Gulu la Magazi Oletsa Kutulutsa

Kulimbikitsa kukula kwa minofu: Osangoletsa kutuluka kwa magazi koma zimawonjezeranso minofu protein ndipo imatsika protein kuwonongeka kwa mapuloteni, kuchuluka kwa minofu ya acid, nthawi yochepa kwambiri. Njira yotetezeka komanso yothandiza yowonjezera minofu ndi kukula kwake.

Yosavuta Kukhota:Yosavuta imasunthira, osasinthika kuti musumbupo mukangomaliza kuchita masewera olimbitsa thupi, komanso mwabwino pa nthambi yogwira ntchito. Strap yamphamvu ya Elastic Plup Plump Brand-Kutulutsa Mabatani omasulira a Cam.Pakulu owonjezera ndi mainchesi akuluakulu kwambiri kuti akuthandizeni kufikira koyenera pakuchita masewera olimbitsa thupi.

Owonjezera komanso apamwamba: Ophunzitsira amaphunzitsira amakhala omasuka komanso osavuta kuvala. Amapangidwa kuti kulibe katundu wophunzitsidwa bwino .strong Toop yotseguka kuti ikhale yolimba mozungulira mkono wanu ndikupewa kutuluka m'malo. Magulu ophunzitsira amapangidwa kuti azikhala opepuka ndipo amagwiritsa ntchito nsalu zowoneka bwino zomwe zimakula ndi mgwirizano ndi minofu popanda kutaya zolimbitsa thupi.